Rapport från Rimbo

Så var jag hemma igen. Skönt. En händelserik dag är snart till ända.

De flesta i laget samlades nere vid Hanson Dome för att tränga ihop oss i färre bilar. Vi lyckades typ skära ned antalet med två. Bra jobbat killar.

Turen till Rimbo gick snabbare än vad jag mindes från förra resan. Ca 4o minuter. Det är lite lyxigt att spela på landsbygden faktiskt. Kiosk alltid öppen, vänliga personal och vi blir mottagna kungligt. Dessutom isvärmning! Hur ofta händer det annars? Typ aldrig.

Matchen gick sisådär. Resultatmässigt förlust med 0-2. Spelmässigt? Vi var nog värda oavgjort, minst. Till skillnad från många andra matcher denna säsong spelade vi som ett lag och riktigt bra dessutom. Alla kämpade för varandra och framförallt, stod upp för varandra på isen.

Vi hade många chanser att göra mål men puckuslingen ville bara inte in. Deras två mål var riktiga skitmål. Speciellt det första som tog i arsel på en av våra backar och gick i mål. Domarna var riktigt bra sina unga ålder till trots. Huvuddomaren var bara 20 bast. Hans två assisterande säkerligen tre-fyra år yngre. De skötte det med bravur dock och fick välförtjänt ros efter matchen.

Personligen var det min första seriematch denna säsong. Det kändes. Blev trött rätt snabbt. Jag och min backkollega skötte oss dock bra tillsammans och med lite röta så hade två av mina skott styrts i mål och inte tätt utanför. Det var härligt att spela match igen!

Efteråt var vi ett gäng som drog till Max i Solna och käkade. Körde hem backkollegan i stan och sedan direkt hem. Två tjejer i mitten på tonåren stod utanför porten och rökte när jag kom hem. Hockeytrunk och klubbor var tydligen intressant och jag bad dem öppna porten åt mig. Jag frågade om de var på fest och det var de ju. De frågade om jag ville komma dit men jag avböjde. Har inget emot unga människor men att festa med folk hälften så gamla som en själv är nog inte riktigt min melodi.

Sitter med en öl här nu istället. Jisses vad gott. Har ett nyinköpt rödvin jag skulle vilja prova ett glas utav dessutom.
Ska snickra ihop statistiken och eventuellt skriva matchreferat. Sedan blir det sängen och kolla på NHL tror jag allt. Det är ungefär vad jag har energi till.

Tack för er uppmärksamhet och godnatt!

Effektiva Woffe

Idag har jag varit effektiv och verksam. Vaknade runt nio ca. Lagom utvilad. Började planera dagen.

Drog mig i sängen till framåt tio, steg sedan upp och gjorde frukost. Vid elvatiden var jag redo för att bege mig ut på bygden. Åkte och tankade, soppa går alltid åt. Därefter bar det iväg till Sumpan och bolaget där. Oroväckande stod det två polisbilar utanför och poliserna stoppade alla bilar.

Jag gick in på Systemet och handlade in lite starka drycker. In på ICA bredvid och köpte en grej till eftermiddagens matintag. Mycket riktigt blev jag stoppad av snuten. Det var en tjej som i mitt sittande tillstånd verkade vara upp emot 180cm lång. Stor som i vältränad och dessutom snygg. Tänkte att jag skulle jag någonsin bli påbultad av snuten skulle jag välja henne. Kunde jag åtminstone säga att jag åkt på däng av Sveriges snyggaste snut.

Till skillnad från när jag och lillbrorsan åkte fast på vägen hem från Göteborg och Metaltown i somras var jag inte nervös. Denna gång hade jag inte krökat dagen innan och jag körde inte för fort. Blåstestet gick utmärkt och med ett bländade leende skickade hon iväg mig. Jag fånlog tillbaka. Åkte inte en meter. "Du kan åka nu" upprepade hon sig. Oj, tog mina ögon ifrån henne och rodnade en smula. Drog iväg till Webhallen några hundra meter bort.

Inhandlade färgpatron, dvd-skivor och fodral. Snabb som vinden drog jag över till ICA Maxi. Köpte en stock snus. 260:- endast. Blev överraskad då en dosa portionssnus nu ligger på 40:- ca. Billigt.

Snabbt därifrån och vidare till söder. Äntligen var min xbox-360 klar! De har haft den i nästan tre månader. Lite obehag kände jag då kvittot var borta. Hade dock förberett mig med uttag från nätet att jag betalat dem xxxx:- i juni. Det var inga problem. Jag fick en helt ny box. Drog mig hemåt igen. Hemma runt 13-tiden. På mindre än två timmar hann jag med fler ärenden än under hela förra veckan typ.

Ska strax äta. Vi har match mot Rimbo ikväll. På bortaplan. Det är en resa på runt en timme det. Men, det är match! Jag har inte spelat seriematch sedan i februari förra året. Har ju inte kunnat pga operationen. Är inte i matchform men kul ska det bli. Lär inte vara hemma förrän runt 22-tiden ikväll. Fast det gör inget. Jag har ingen tid att passa.

Nu får ni klara er själva. Gör något vettigt med er tid. Ha en skön lördag!

Sömnapné och snarkningar

Det är mycket nu. På ett bra sätt. I brevlådan igår när jag kom hem låg ett brev från FysiologLab som utför testerna på mig gällande sömnapnén. Det var glädjande besked.

Det började redan i mars/april förra året då jag var där och testade mig. Resultaten var nedslående. Snarkade som besatt och lät som en motorsåg på nätterna. Inte bra för hälsan i längden. Vad värre var att jag diagnostiserades med sömnapné av medelgrad. Sömnapné för er som inte känner till det är andningsuppehåll. Andningsuppehåll under sömnen anstränger många av kroppens organ, speciellt hjärtat och lungorna.

Därefter blev det tandläkaren för att få mig en nattskena som skulle skjuta ut underkäken lite för att på så sätt underlätta andningen. Jag hatade mojängen redan från början. Använde den knappt och hoppades på ÖNH-kliniken (Öron, Näsa, Hals) på Sophiahemmet istället. Där konstaterade de snabbt att mina halsmandlar var bra mycket större än hos medelsvensson och även min gomspene. Operation bokades.

Den har ni kunnat följa i bloggen, mer än ni velat säkert. Den var dock lyckad ur hänseendet att jag hade mindre "skrot" i halsen som påverkade syreintaget. Dock har jag inte kunnat veta om operationen varit lyckad för min framtida hälsa.

Gjorde två nya tester denna vecka. En med nattskenan och en utan. Trodde förstås att läkaren skulle höra av sig muntligen men av det brev jag fått så konstateras att min sömnapné mildrats ordentligt. Har dock inte förstått hur mycket, svårt att avläsa siffrorna. Snarkningen har i det närmaste upphört och även den mildrats. Det känns SÅ SKÖNT! Dock ska jag ringa läkaren på måndag och få utförlig information.

Kan inte påstå att jag direkt känt mig mer utvilad sedan operationen men den första månaden efter var jag ju svullen efter ingreppet och därefter följde jul- och nyårsledigheten där jag inte behövt kliva upp enligt vardagsrutinerna. Därav har veckan som gått varit ett "bakslag" då jag snittat 3,5-4 timmars sömn/natt. Har konstigt nog inte känt mig särskilt trött dock.

Sov helt ok inatt. Fick i alla fall runt 6-6,5 timmars sömn. Nu återstår det att se om jag kan komma in i vardagsrutinerna och sova bättre och mer under vardagarna. Jag får se det som en seger på lång sikt. Det är ju inte nu som jag riskerar att dö av dåligt syreintag och snarkningar på nätterna, det är väl om ca 15-25 år. Vi får kalla det en seger så länge.